Slaaphygiëne – leefregels2019-09-12T09:13:06+00:00

Slaaphygiëne

Maak direct een afspraak
Bel met assistent

Slaaphygiëne

Mogelijk bestaat uw behandeling uit het naleven van leefregels. De invloed van een verschoven slaappatroon kan door verschillende leefregels worden teruggebracht naar een optimaal slaappatroon. Denkt u hierbij bijvoorbeeld aan het stoppen met het gebruik van alcohol, drugs of slaapmiddelen. Gecontroleerd gewichtsverlies behoort ook tot deze categorie, wanneer uw gewicht van invloed is op uw slaapgedrag.

Daarnaast kan uw slaappatroon sterk worden beïnvloed door het gebruik van computers, tablets en mobiele telefoons. Eenvoudige leefregels kunnen in sommige situaties grote verbeteringen voortbrengen.

Leefregels worden opgesteld om u een zo prettig mogelijke nachtrust te geven, zonder dat hier operaties of hulpmiddelen voor nodig zijn.

Andere behandelingen

Slaaphygiëne – leefregels
Mandibulair Respositie Apparaat (MRA)
CPAP apparaat
Keel- en/of Neusoperatie
Kaakchirurgie – bimaxillaire osteotomie

Zeer deskundig geholpen

Zonder pijn is mijn verstandskies binnen 1 minuut eruit gehaald. Achteraf geen pijn gehad.

Ank Sassen

Prettige en kundige artsen

met oog voor de patiënt en diens verhaal. Denkt in mogelijkheden en zet door waar anderen afhaken. Geeft oprechte en eerlijke informatie.

Rosalinda Huijberts

Wij staan voor u klaar

Bel voor informatie of een afspraak: 070 221 21 21

Vijf jonge enthousiaste kaakchirurgen werkzaam in het HMC helpen u nu ook graag van uw klachten af in Haaglanden Clinics

Maak kennis met het team