Insomnie of slapeloosheid
Kunt u niet in slaap komen of wordt u vaak in de nacht wakker? En heeft u daardoor overdag last van vermoeidheid, irritatie, hoofdpijn of concentratiestoornissen? Dan kunt u wel eens last hebben van insomnie, ook wel slapeloosheid genoemd. In Nederland heeft 7% van de mensen last van slapeloosheid.
Wat is Insomnie?
Insomnie is een slaapstoornis waarbij u slecht kan slapen in combinatie met functioneringsklachten overdag. Als u vijf tot tien uur per nacht slaapt, wordt dat gezien als normale slaap. Gemiddeld is er ongeveer vijftien minuten nodig om in slaap te vallen en is twee tot drie keer per nacht wakker worden normaal. Er zijn drie vormen van slapeloosheid: moeilijk in slaap vallen, vaak wakker worden en/of vroeg wakker worden. Deze vormen kunnen ook tegelijkertijd plaatsvinden.
Haaglanden Clinics zal u voor de diagnostiek en behandeling van Insomnie doorverwijzen naar het slaapcentrum van HMC.
Een impressie van Haaglanden Clinics GREEN
