Wanneer men praat over slaapproblemen, wordt er vaak alleen gedacht aan het niet kunnen slapen of overdag erg moe zijn. Maar wist u dat er nog veel meer slaapproblemen bestaan?
Onrustige benen ’s nachts, kortdurende ademhalingsstops of hevig snurken zijn veelvoorkomende slaapklachten waar niet altijd bij stilgestaan wordt. Ook verminderde concentratie, vermoeidheid, irritatie, spanningsklachten en somberheid zijn symptomen die voorkomen bij slaapproblemen.
Slaapproblemen komen op elke leeftijd voor. Bij ouderen komen slaapklachten relatief frequent voor, maar óók bij jongeren is het een groot probleem. Zeker één op de vijf jongeren lijdt aan slaapproblemen. Jongeren kunnen humeurig, depressief en lusteloos zijn en hebben last van stemmingswisselingen.
Herkent u zich in beschreven klachten of vermoedt u dat u een slaapprobleem heeft? Doe het gratis Pre=Polygrafie onderzoek, lees over de meest voorkomende slaapproblemen of neem gerust contact met ons op.
Een impressie van Haaglanden Clinics GREEN
